・無理をせず人と上手にコミュニケーションを取れるようになりたい

　（アサーティブセミナーに参加された方のお問い合わせ急増中）

　・効果的な時間管理を行って時間活用の達人になりたい

　（タイムマネジメントセミナーに参加された方のお問い合わせ急増中）　

　・職場や家族との人間関係を改善したい

　（セミナーなど大勢の人がいる中で話すのは苦手という方にお勧めです）

◆サービスの流れ

　１）お申し込み

　　　こちらをクリック して、Ｈ.Ｄ.Ｉのホームページのお問い合わせフォームに

　　　必要事項を入力の上、送信下さい。　　　

　　　またはお電話でお申し込み下さい。

　　　ｔｅｌ：045-864-8885（月から土9：00-17：00まで）

　２）初回面談のお約束

　　　Ｈ.Ｄ.Ｉよりご連絡を差し上げ、初回のご面談日を、お打ち合わせさせて頂きます。

　３）初回面談

　　　お客様のご希望や状況をヒアリングさせていただき、すぐにレクチャーを行うのか

　　　カウンセリングを導入するかなど、お打ち合わせをさせていただきます。

　４）上記の手順を踏んで、続けてサポートを受けたいと思われる方と、次回のお約束を

　　　致します。

◆久保彩プロフィール

　　こちらをクリック してご覧ください。※産業カンセラー資格有

　　　１）JR本郷台駅徒歩5分圏内のカフェにて

　　　２）お客様のご都合のよい場所

　　　※２）を選択される場合、東京都、神奈川県内の方は別途交通費を頂戴いたします。

　　　その他の地域の方は別途、出張料が発生致します。　　

◆料金

　・初回　　　　　５０分　￥5,000

　・２回目以降　５０分　￥10,000

　・自分の棚卸をして、自分らしく人生を生きる事ができるようになります。

　・問題を客観的にとらえ整理するので解決への取り組みが容易になります。

上記が、個人のお客様向けにＨ.Ｄ.Ｉが提供しているサービスの概要です。

Ｈ.Ｄ.Ｉでは実際にお目にかかってお話しをする事を重視しておりますので

お電話、メール、スカイプ等のセッションは現在は想定しておりません。

その他、御不明点につきましてはどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

「わたしを大切にする　アサーティブ＆ストレッチ」

が６月７日に開催されます。

詳しくはこちらと、下記PDFをご覧下さい。

詳しくはこちらから

ご感想をお客様の声にて掲載致しました。

http://h--d--i.com/voice/voice/srv000107.html

第一回目となる女性起業家フォーラムが１２月１１日に開催されます。

 詳しくはこちらをご参照下さい。

神奈川新聞、日経、読売新聞に告知記事が掲載されました。

当日は下記の皆様から取材依頼を頂いております。

インターネットテレビ象の鼻ステーション様・タウンニュース様・フジテレビ様

皆様のご参加お待ちしております。

というテーマで９月１１日にセミナーを行います。

詳しくはこちらをご覧下さい。

「心とからだをのばす私の時間-アサーティブストレッチ」の

感想を、男女共同参画センタースタッフ様のブログにて紹介して頂きました。

 http://staff-diary.spaces.live.com/blog/cns!F14DD8BE1A412283!199.entry

職場でも、家庭でも人間関係に圧倒されそう！

もうこんな暮らしは限界！

そのストレスきっとなくせます！

 前向きに生きる女性のための

ストレス回避講座

  【このセミナーで学べる事】

 このセミナーではなぜストレスを抱え込んでしまうのか？どうしたら、ストレスを抱え込まずに済むのか？を学べます。自尊心を持ってストレスをなくすために「今日から実践できる事」をぜひお土産に持って帰って下さい。

 日時：　１２月９日（水）10：30-12：00

受講料：　\2,000（税込）

当日会場にてお支払い頂きます。

講師：Human　Discovery　Innovation　

       Ｈ.D.I代表　久保彩

定員：15名

同じ悩みを持つ仲間たちと情報交換できます。　　　　　　　　　　　　　

笑顔あふれるセミナーを体験して下さい。

講師紹介：

Human Discovery Innovation（ H.Ｄ.I ） 代表 久保彩

 建築会社に就職後10年間「女性は自分のみ」という環境で生活した経験を通し、セクハラ、パワハラ研修の講師に。大手企業でのマニュアルに基づく研修指導を経験後、現在はオーダーメード研修を展開中。横浜市及びマイクロソフト株式会社が支援している若年女性への就労支援プログラムでは、アサーティブネスセミナー講師として登壇。財団法人横浜市男女共同参画推進協会の依頼を受けた同セミナーは、ＮＨＫの「特報首都圏」でも放映された。株式会社ティップネスにおいてスポーツインストラクター指導歴もあり、現在は、日本初のアサーティブ・ストレッチ（体をポジティブに動かす事で、ネガティブな心を引っ張ってもらう方法）も提唱中。

代表ブログhttp://ameblo.jp/h-d-i/   

  講師から一言

私は、親からの虐待や、職場でのハラスメント、うつ、などなど…ストレスを一杯に抱え込んで生きていました。そこから回復する為に役立ったのが「アサーティブネス」という「自分も相手も大切にする方法」です。ストレスフリーで笑顔の毎日を送るために役立つヒントがたくさん出てくる講座です。ぜひ、ご参加ください。

 【会場：　都筑コミュニティスクエア】 

神奈川県横浜市都筑区見花山1-30　見花山ビル4F

tel:045-949-0533　（受付時間9：00-18：00／月―金）

※駐車場はこざいません。

都筑コミュニティスクエアホームページはこちら  

【応募方法】

１･Ｈ.Ｄ.Ｉホームページ　【お問い合わせ】欄からのお申し込み

　必要事項を入力し12/９ストレス回避講座参加希望とご記入の上送信して下さい。

2･ＦＡＸでのお申込み　

お名前、ご住所、電話番号をご記入の上12/９ストレス回避講座参加希望とご記入の上、ＦＡＸ→045‐512‐4916まで送信下さい。

3･お電話でのお申込み（受付時間9：00-18：00／月―金）

　都築コミュニティスクエア　ｔｅｌ：０４５‐９４９-０５３３

 ※当選の方には、メールもしくはお電話にて担当よりご連絡させて頂きます。

 ※応募多数の場合は、先着順とさせて頂きます。

 ※セミナー開催3日前（1２/６以降）のお客様のご都合による、キャンセルは受講料が発生いたしますのでご注意ください。

一人何役もこなしていて、どうしても時間が足りない！

自分の時間を家族や仕事に吸い取られてしまう！

それでも未来の自分へ投資したい女性のための

タイムマネジメントセミナー

 【このセミナーのＰＯＩＮＴ】

自分のタイムマネジメントの問題点が分かる！
うまく時間管理ができないのは、あなたがだらしないからでも要領が悪いからでもありません。自分を大切にすれば、時間管理はもっと楽しくなるはず。すぐに使えるツールを通してあなたの時間割の整理ができます。

日時：　11月１１日（水）10：30-12：00

受講料：　\1,500（税込）

当日会場にてお支払い頂きます。

講師：Human　Discovery　Innovation　

       Ｈ.D.I代表　久保彩

定員：15名

同じ悩みを持つ仲間たちと情報交換できます。　　　　　　　　　　　　　

笑顔あふれるセミナーを体験して下さい。

講師紹介：

Human Discovery Innovation（ H.Ｄ.I ） 代表 久保彩

 建築会社に就職後10年間「女性は自分のみ」という環境で生活した経験を通し、セクハラ、パワハラ研修の講師に。大手企業でのマニュアルに基づく研修指導を経験後、現在はオーダーメード研修を展開中。横浜市及びマイクロソフト株式会社が支援している若年女性への就労支援プログラムでは、アサーティブネスセミナー講師として登壇。財団法人横浜市男女共同参画推進協会の依頼を受けた同セミナーは、ＮＨＫの「特報首都圏」でも放映された。株式会社ティップネスにおいてスポーツインストラクター指導歴もあり、現在は、日本初のアサーティブ・ストレッチ（体をポジティブに動かす事で、ネガティブな心を引っ張ってもらう方法）も提唱中。

代表ブログhttp://ameblo.jp/h-d-i/   

 講師から一言

私は１年間で、５冊の手帳を使った事があるほどの手帳マニアでした。タイムマネジメントのために購入したモバイルは実に３台！そんな私が、悩みぬいた末にたどり着いた結論を皆さんにお伝えします。自分はダメだと落ち込む時間は、人生の中で最も無駄な時間です。かけがえのない“自分”の未来へ投資するために今できる事をぜひ一緒に考えましょう。

 【会場：　都筑コミュニティスクエア】 

神奈川県横浜市都筑区見花山1-30　見花山ビル4F

tel:045-949-0533　（受付時間9：00-18：00／月―金）

※駐車場はこざいません。

都筑コミュニティスクエアホームページはこちら  

【応募方法】

１･Ｈ.Ｄ.Ｉホームページ　【お問い合わせ】欄からのお申し込み

　必要事項を入力し11/11タイムマネジメント講座参加希望とご記入の上送信して下さい。

2･ＦＡＸでのお申込み　

お名前、ご住所、電話番号をご記入の上11/11タイムマネジメント講座参加希望とご記入の上、ＦＡＸ→045‐512‐4916まで送信下さい。

3･お電話でのお申込み（受付時間9：00-18：00／月―金）

　都築コミュニティスクエア　ｔｅｌ：０４５‐９４９-０５３３

 ※当選の方には、メールもしくはお電話にて担当よりご連絡させて頂きます。

 ※応募多数の場合は、先着順とさせて頂きます。

 ※セミナー開催3日前（11/8以降）のお客様のご都合による、キャンセルは受講料が発生いたしますのでご注意ください。

アサーティブ・ ストレッチ

人との関係、自分との折り合いに悩むあなたに。

自分も相手も大切にする

「アサーティブネス」の考え方を伝えたい。

心とからだの両面から「私を大切にする」を

体感する、日本初のプログラムです。

日　時●11月30日（月）　13:30 ~16:30

対象･定員●10代から30代のシングル女性３０人

内　容●ミニセミナー：自分を大切にするということ、

              自尊心を取り戻すには

実習：深呼吸、フリーウォーク、自分マッサージ、

          バレエストレッチ　など

飲み物持参、動きやすい服装でご参加ください。更衣室もあります。

http://girls-support.web.officelive.com/　検索ワードは「横浜　ガールズ応援」!

この講座は、働きづらいガールズの心身の健康と、しごと準備を応援する事業の一つとして行っています。